كيف نتعامل مع مشاكل الماضى

جماعة الموضوع دة مقتبس

وعجبنى اوى لما تشفوهة اوعدوا نفسكم انكم حتعملوا بية



ان معظم المشاكل تاتي من الحزن علي الماضي والشكوي من عدم فهم الاخرين و عدم تقديرهم وعدم وجود الفرص الكافية او افتقاد الحب والعاطفة واحيانا الوحدة او الخوف والكثير من المشاكل الاخري ولكن هذه هي اكثرها انتشارا وتكرارا فاحببت ان اشارككم اهم النقاط الاساسية حول هذه الموضعات والتي قد تشغل الكثير مننالكي نسعي جميعا ان نحسن من حياتنا وحياة من حولنا ولو بكلمة او فكرة قد تسهم في تغيير ولوبسيط في حياة انسان الي الافضل
واليوم سنتكلم باختصار عن احد اهم هذه الموضوعات :
وهو الحزن علي الماضي وعلي ما فات وعلي الفرص الضائعة والالم الذي اصابنا من علاقة عاطفية او شخصية او علاقة عمل او اي حادثة او اساءة مرت بنا اوشئ عزيز او شخص فقدناه والكثير من الاشياء التي يمكن ان يمضي الانسان حياتة في البكاء عليها ... ولكن هنا لابد ان نتوقف للحظات وان نسأل انفسنا بعض الاسئلة ونعطي لنفسنا الوقت الكافي لكي نتعمق في الاجابة بعقلنا واحاسيسنا حتي تكون معبرة عن الحقيقة التي بداخلنا وليست رد فعل عابر
وهنا نبدأ ونسأل انفسنا: -هل ماحدث في الماضي يمكن ان يعود ثانية؟
-هل يمكني ان امسك بيدي اي شئ من الماضي سواء كان ايجابيا ام سلبيا؟
-هل يفيدني في الحاضر البكاء علي الماضي؟
-هل يساعدني الحزن علي الماضي في الوصول الي مستقبل افضل؟
-هل يؤثر بكائي علي الماضي علي صحتي بشكل ايجابي؟
- هل الحزن يضر صحتي؟
- ماذا سيحدث اذا استمريت في ان افكر بنفس الطريقة؟
- هل يساوي الماضي الحاضر والمستقبل؟
-هل يستحق حاضري ومستقبلي ان افكر بشكل مختلف لصناعة واقع مختلف؟
- هل ان الاوان ان اتعلم من الماضي؟ وماذا تعلمت؟
-هل راحتي النفسية وصحتي ومستقبلي وحاضري يستحقون ان اسامح الماضي لكي احيا الحاضرواستمتع به وابني المستقبل؟
- من الرابح الحقيقي عندما اسامح واتعلم من الماضي وانطلق في حياتي نحو اهدافي؟
-كيف سيكون حالي عندما اتعلم من الماضي واستمتع بكل ما في الحاضر واحلم بالمستقبل واحقق اهدافي؟
-ومن هنا نصل الي نقاط هامة يتفق عندها معظم العقلاء
-ان الماضي لايساوي ابدا الحاضر ولا المستقبل
-اننا نحتاج لكل تركيزنا وافكارنا لنستمتع بالحاضر ونبني المستقبل
- ان من يفكر في الماضي ويحيا بنفس الطريقة فسوف يكون المستقبل ايضا كذلك ويفقد فرصته في الحياة
-تعلم من الماضي واستمتع بالحاضر واصنع المستقبل واشكر الله دائما تكن اسعد الناس (من رضي فله الرضي)
-وبل علي ان نبكي علي ما فات فلنفل ما نريده الان
-اذا كلمك حد عن الماضي بشكل سلبي قل له روح هناك وهاتلي معاك شوية ماضي علشان نتكلم عنهم ،ولو معرفتش يبقي مفيش داعي ، وخلينا في النهارده ونتكلم عن المستقبل.
-نحن هنا الان نستفيد مما تعلمنا ونستمتع بما اعطانا الله في الحاضر ونصنع المستقبل
لان من ينشغل بما يريد يبعد عنه مالا يريد
فالنبدا الان بان نتعلم من كل ما فات ونسمح انفسنا والاخرين من اجل ان نحيا الحاضر وهو الشئ الحقيقي والملموس ونبني مستقبل ملئ بالامل والانجاز والنجاح ان شاء الله




يارب تكونوا فهمتم الموضوع


و قلب ملاك

-ان الماضي لايساوي ابدا الحاضر ولا المستقبل


ان النظر للماضي مش غلط في حد زاته

هو بس اللي غلط ان احنا نفضل نبكي علي ما حدث في الماضي

يسلموووووووو

موضوع روووعه

ياقمر على مرورك



و